Psychotherapiepraxis für Erwachsene

Dr. rer. nat. Rico Pohling

Diplom-Psychologe, Psychologischer Psychotherapeut

Behandlungsspektrum:

  • Stress, Burnout und Lebenskrisen
  • Affektive Störungen (z. B. Depression, Dysthymie, bipolare Störungen)
  • Angststörungen (z. B. Panikstörung mit/ohne Agoraphobie, Posttraumatische Belastungsstörung, Generalisierte Angststörung, spezifische Phobien)
  • Somatoforme Störungen (z. B. Schmerzstörung)
  • Zwangsstörungen (z. B. Zwangsgedanken, Zwangshandlungen)
  • Persönlichkeitsstörungen (z. B. Borderline-Persönlichkeitsstörung) und Verhaltensstörungen (z.B Impulskontrollstörungen)
  • Psychotherapeutische Nachsorge von Schizophrenie (nur in Kooperation mit Fachärztin/Facharzt für Psychiatrie!)
  • Suchterkrankungen (z. B. Alkoholabhängigkeit)
  • Essstörungen

Angebote Psychotherapie:

Ich arbeite vorranging nach den Konzepten und Methoden der psychodynamischen Psychotherapie. Mein Ansatz ist es, den Menschen ganzheitlich mit all seinen Stärken und Schwächen, seiner Biographie und seinen aktuellen Problemen und Konflikten zu verstehen. Hierbei arbeite ich mit aktuellsten Entwicklungen im Rahmen der psychodynamischen Psychotherapie, z. B. der Operationalisierten Psychodynamischen Diagnostik (OPD-2).

Zugleich vertrete ich die Ansicht vieler moderner Psychotherapeuten (z.B. Wöller & Kruse, 2018), dass sich die Therapieschulen der psychodynamischen Psychotherapie, der Verhaltenstherapie, der Humanistischen Psychotherapie und der systemischen Psychotherapie nicht ausschließen, sondern in vielen Aspekten gut ergänzen. Mit dieser Haltung hoffe ich, meinen Patienten die bestmögliche Behandlung ermöglichen zu können.

In meiner Praxis wende ich folgende Psychotherapieansätze und -methoden an:

  • Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie: konflikt- oder strukturbezogene Psychotherapie (Rudolf, 2013; 2014), Diagnostik und Planung der Therapie nach OPD-2 (Arbeitskreis OPD, 2012)
  • Existentielle Psychotherapie (Yalom, 2010) : Sinn im Leben finden, Bewältigung von Tod und Trauer, Umgang mit Einsamkeit und Isolation, Übernahme von Verantwortung, Entscheidungen treffen
  • Training in Achtsamkeit und Meditation zur Reduktion von Stress und zur Behandlung psychischer Störungen