Psychotherapiepraxis für Erwachsene & Unternehmensberatung

Dr. Rico Pohling

Diplom-Psychologe mit Erlaubnis zur Psychotherapie nach Heilpraktikergesetz

Meine Behandlungsschwerpunkte:


  • Affektive Störungen (z. B. Depression, Dysthymie, bipolare Störungen)
  • Angststörungen (z. B. Panikstörung mit/ohne Agoraphobie, Posttraumatische Belastungsstörung, Generalisierte Angststörung, spezifische Phobien)
  • Somatoforme Störungen (z. B. Schmerzstörung)
  • Zwangsstörungen (z. B. Zwangsgedanken, Zwangshandlungen)
  • Persönlichkeitsstörungen (z. B. Borderline-Persönlichkeitsstörung) und Verhaltensstörungen
  • Burnout und Lebenskrisen


Angebote Psychotherapie:

Ich arbeite vorranging nach den Konzepten und Methoden der psychodynamischen Psychotherapie. Mein Ansatz ist es, den Menschen ganzheitlich mit all seinen Stärken und Schwächen, seiner Biographie und seinen aktuellen Problemen und Konflikten zu verstehen. Hierbei arbeite ich mit aktuellsten Entwicklungen im Rahmen der psychodynamischen Psychotherapie, z. B. der Operationalisierten Psychodynamischen Diagnostik (OPD-2).

Zugleich vertrete ich die Ansicht vieler moderner Psychotherapeuten, die davon ausgehen, dass die hauptsächlichen Therapieschulen der psychodynamische Psychotherapie und der Verhaltenstherapie sich nicht ausschließen, sondern in vielen Aspekten gut ergänzen können, um Patienten die bestmögliche Behandlung zu bieten.

In meiner Praxis wende ich folgende Psychotherapieansätze und -methoden an:

  • Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie: konflikt- oder strukturbezogene Psychotherapie, Diagnostik und Planung der Therapie nach OPD-2
  • Verhaltenstherapie: insbesondere moderne Formen der VT, wie z. B. Akzeptanz- und Commitment Therapie oder Schematherapie
  • Training in Achtsamkeit und Meditation zur Reduktion von Stress und zur Behandlung psychischer Störungen
  • Existentielle Psychotherapie: Sinn im Leben finden, Bewältigung von Tod und Trauer, Umgang mit Einsamkeit und Isolation, Übernahme von Verantwortung, Entscheidungen treffen